9 Manieren om het maximale uit je korte fietsritten te halen

Tijd is vaak onze grootste vijand als het op trainen aankomt.
Maar gelukkig is afwisseling in training belangrijk.
Dus doe je voordeel met deze korte trainingen van 30 minuten tot een uur.

In een ideale wereld zouden we allemaal genoeg tijd hebben om de rit te maken die we het liefst zouden doen.
Helaas leven de meesten onder ons in een realistische wereld, waar onze ritten in ons dagelijkse schema moeten passen.
Maar je kan van het beste van beide werelden genieten – je moet alleen een beetje zorgvuldig plannen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.