Klik hier voor meer foto’s en filmjes.
MTB CLINIC VOOR HERHALING VATBAAR!
Zaterdag 26 november togen 13 RTC-leden naar Vlissingen voor een heuse clinic voor de mountainbike.
Jan Arie Struijk, ook lid van MTB-vereniging Extreme, had hun trainer Leonard bereid gevonden om ons wat kneepjes van het vak te leren.
Nou, dat kon geen kwaad, bleek al snel bij ondergetekende en zijn kompanen!
Klokslag 10 uur stonden de tien mannen en drie vrouwen klaar met hun gepoetste brik op de parkeerplaats naast het oefenterrein.
Eerst legde Leonard uit dat we in het drassige veld niet te veel bar in onze bandjes moesten stoppen, dus de meesten konden er wel wat lucht uit laten lopen.
Op het veld was een klein rondje uitgezet, waar we de zogenaamde pump track gingen berijden.
Hierbij moesten we 4 bulten over, waarbij het de kunst was om niet te trappen en de pedalen horizontaal te houden.
Aanvankelijk ging dat best onwennig, maar na een keer of tien ging het bij bijna iedereen hartstikke soepel.
De meesten mogen dan de schoolbanken al een poosje verlaten hebben, leergierig was de groep zeker!
Daarna gingen we klimmen en dalen. Volgens Leonard was het kunst om de snelheid van de afdaling te benutten voor de beklimming.
Dat viel soms niet mee, want door de overvloedige regenval van de afgelopen nachten was het parcours behoorlijk modderig geworden.
Maar ook daar had onze trainer een tip voor: gebruik de grasstroken naast het pad, daar heb je veel meer grip.
Zo kwam de snelheid er toch lekker in. Voor de derde proef gingen we naar een stuk met twee kombochten.
Doodeng natuurlijk, dus veel remmen dacht ik. Nou, niets daarvan, want je moest juist snelheid maken (“tandje bij”), hoog insturen en lekker laten lopen.
De eerste kombocht was gemaakt als een soort verticale houten steiger, dus dat was best wel een dingetje, maar de tweede met een natuurlijke wal was wat makkelijker.
Toch ging ook die eerste steeds beter en nu moest je uitkijken dat je niet overmoedig werd.
Als laatste oefening gingen we een klimmetje maken, waarna we in de afdaling een soort schans over moesten, waarbij je even los kwam.
De kunst is dan om de klap bij de landing rustig op te vangen met gebogen ellebogen.
Best heftig in het begin, maar van lieverlee werden de sprongen steeds beter beoordeeld door de jury.
Gelukkig hebben we de foto’s (en filmpje) nog!
Om het geleerde in de praktijk te brengen, gingen we daarna gezamenlijk een paar kilometer verderop naar het Nollebos.
Hier ligt een fraai stukje mtb parcours en konden we ons naar hartenlust uitleven met de nieuwe technieken.
Na twee uur intensief trainen, werd het tijd om de energievoorraad weer een beetje op te vijzelen.
De toercommissie had even verderop een tafel gereserveerd in een strandtent met uitzicht op zee.
De koffie en appeltaart met slagroom gingen erin als koek! Zo werd een even nuttige als leuke clinic heerlijk afgesloten.
Leonard opperde om volgend jaar een vervolgcursus te doen, waarbij we de geleerde technieken op het hele mountainbike parcours van 33 kilometer kunnen botvieren.
Nou, die afspraak staat!
Leon Roos